|
Для меня это срок 😁 Очень много энергии появилось
|
1816 kcal
|
Fett: 62,63g | Eiw: 140,70g | Kohlh: 190,39g.
Frühstück: Лакомо Сыр Сулугуни, Магнит Банан, Шарлиз Зефир в Шоколаде с Ароматом Ванили . Mittagessen: Prime Kraft Протеин , Мака Лаваш Армянский Тонкий, Рестория Шеф Кетчуп Томатный , Лакомо Сыр Сулугуни, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Окинский Яйцо Куриное, Рококо Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Нектарин, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Черешня, Магнит Яблоко Гренни Смит, Арбуз. mehr...
|
|
938 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 11 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Bodybuilding - 41 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 8 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Девочки присоединяйтесь к нам в дружный и бесплатный чат для преображения себя🥰😇
У нас уютная атмосфера, дружный и сплоченный коллектив. Каждая из вас найдёт для себя много полезностей☺️
- рецепты пп;
- Упражнения;
- Марафоны стройности;
- Общение и поддержку;
- Советы и многое другое. Всегда ждём всех желающих преобразиться, сбросить лишнее и найти единомышленников🤗☺️ От вас нужно только ваше желание! Пиши на Ватсапп +79521858790
03 Jul 22 vom Mitglied: Наталья Тимашенко
|
А это случайно не приложение такое которое считает светлые, трезвые дни))) ?
03 Jul 22 vom Mitglied: lexap7
|
03 Jul 22 vom Mitglied: jktcz1978
|
Поздравляю! У меня 28 июля будет 9 лет без алкоголя 🙂
03 Jul 22 vom Mitglied: Thanatoast
|
Я 38 лет без Алкоголя. В детстве насмотрелся как в 90х гибли мои родственники от пьянки. Так до сих пор считаю, что это отрава.
03 Jul 22 vom Mitglied: zammaxus
|
Я по весне брала аскезу на 90 дней!! Прекрасно продержалась. Ощущения без алкоголя действительно прекрасное.
03 Jul 22 vom Mitglied: Jenia_nsk
|
03 Jul 22 vom Mitglied: Sovinnka
|
03 Jul 22 vom Mitglied: Surprise🎉❤️
|
Кто воздерживается так долго вы-сила 🙌🏼 Я начала для того, чтобы ускорить похудение , ибо раньше раз в неделю стабильно было винишко (что на дефиците, что без него) 😔а летом и подавно - шашлыки, дача. Сейчас чувствую себя прекрасно, спокойно отказываюсь на всех сборах, но иногда хочется бокальчик холодного белого вина или бутылочку пива.
03 Jul 22 vom Mitglied: Surprise🎉❤️
|
Да, это приложение Sober. Мне очень важно отслеживать такие моменты😁
03 Jul 22 vom Mitglied: Surprise🎉❤️
|
Вы молодец💪💪💪 Так держать🔥
03 Jul 22 vom Mitglied: olyamasalova-MM
|
Трезва 4 года 🤣 поздравляю! Жизнь не будет прежней!!!! Дальше больше!
А муж полгода уже (без моих «заговоров», без кодирования и тд 😂). Ни слова даже не говорила про это!
Анализировала почему, поняла что во первых я крутой пример (зожница, которая не злая как собака и не кидаюсь на людей потому что «на диете» и плюс фокус внимания на себе и своих целях ( пофиг пьёт кто-то или нет, не лезть в это).
Давайте теперь БЕЗ САХАРА попробуете? 😅Приглашаю ко мне
03 Jul 22 vom Mitglied: nutri_angelina
|
03 Jul 22 vom Mitglied: mordashowa2003
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Surprise🎉❤️'s Gewichtsverlauf
|