Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3343 kcal
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Fett: 90,69g | Eiw: 162,14g | Kohlh: 480,15g.
Mittagessen: 삼양 짜짜로니, 신라면 건면, 맛있닭 소프트안심, 헬스꼬기 부채살. Abendessen: 참기름, 햇반 현미밥, 계란후라이, 사조오양 치킨텐더. Snacks/Sonstiges: 매일유업 무지방우유, NS Ns 포대유청 메론맛, 과일 참외, 오트밀 쿠키(건포도함류), 오리온 다이제. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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