Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
78,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 57,03g | Eiw: 59,38g | Kohlh: 197,92g.
Mittagessen: Mandarinas, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Don Pancho Marineras de Salvado. Abendessen: Arroz con Leche, Tomates, Remolacha, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hamburguesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Lay's Papas Fritas Clásicas, Banana, Tarta de Manzana. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
genomoran's Gewichtsverlauf
|