Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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110 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2896 kcal
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Fett: 94,40g | Eiw: 188,45g | Kohlh: 298,19g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Кофе. Mittagessen: Лента Яблоко, Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Рублевский МПЗ Карбонат Классический. Abendessen: Магнит Персик, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: CMTech Protein Crunch Арахис Карамель, CMTech Protein Bar Земляничный Чизкейк, Русский продукт Овсянка, Золото Сеймы Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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firstbornunicorn's Gewichtsverlauf
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