Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 72,82g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 115,14g.
Frühstück: Мирамар Форель Слабосоленая, Лента Авокадо, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Mittagessen: Индустрия Халяль Лагман с Курицей . Abendessen: Соусом Песто, Кальмары (Вареные или на Пару), Родные Просторы Батон Нарезной, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Черешня, Jacobs Капучино без Сахара , Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Voronezhka171's Gewichtsverlauf
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