Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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103,2 kg
Bisher verloren: 80,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 23,96g | Eiw: 17,86g | Kohlh: 69,80g.
Frühstück: Grafschafter Roggen Vollkornbrot , Olivenöl, Champignons, Ei. Snacks/Sonstiges: Vemondo Bio Hafermilch , Heidelbeeren, Mangos, Wassermelone, Banane. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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deggl19's Gewichtsverlauf
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