Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 145,31g | Kohlh: 195,17g.
Frühstück: Лунское Море Икра Минтая, Яйцо, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Mittagessen: Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Уксус, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Свекла Вареная. Abendessen: Картофель Отварной, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Sonstiges: Инжирный Персик, Bombbar Протеиновое Мороженое Бельгийский Шоколад . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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