Rakawakka's Notizen, 04 Jul 22

Een keto vanille cakeje, echter door slaap gebrek te lang niet op de tijd gelet. Even de was ophangen buiten en het kwartiertje in de oven was voorbij. Hij was hartstikke droog 😂 ach ja, ik zit iig goed vol nu 😇

---

1721 kcal

Fett: 98,95g | Eiw: 107,24g | Kohlh: 71,76g.   Frühstück: Milsani Houdbare Volle Melk, AH Basic Witte Scharreleieren, AH Excellent Spianata Romana, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, AH Chiazaad, Jumbo Chocolade Extreme Puur 92%, Espresso Coffee. Mittagessen: AH Ei, La Place Crema Di Balsamico, AH Kaneel, Aldi Chateau Pure Chocolade, Bulkpowders Pure Whey Isolate 90 Vanilla, Milsani Houdbare Volle Melk, Body & Fit Coconut Flour, Milsani Houdbare Volle Melk, Espresso Coffee, Jumbo Chocolade Extreme Puur 92%. Abendessen: Zero Noodles Zero Noodles, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Komkommer, AH Tomaat, AH Griekse Feta, Nevo Bloemkool Gekookt . Snacks/Sonstiges: Jumbo Chocolade Extreme Puur 92%, AH Chiazaad. mehr...