А ЛЁНА 😉 🖐🏻's Notizen, 04 Jul 22

Что вы едите в поезде?

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2022:
1389 kcal Fett: 52,07g | Eiw: 104,84g | Kohlh: 127,74g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Белая Мука, Творог 9%. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Organic Love Торт Крем Чиз с Апельсином, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Йогурт Alpenland, Ремит Kabanos Chicken. Snacks/Sonstiges: Черешня, Квас, Дыня. mehr...


Kommentare 
Ехать больше суток) Уговаривали взять дошик - не взяла. На фото ужин - 20гр белка 372кКал. Колбаски соленые, наверное потом чаю захочется)) 
04 Jul 22 vom Mitglied: А ЛЁНА 😉 🖐🏻
Пожалй добавлю свежий огурец ... колбаски огонь  
04 Jul 22 vom Mitglied: А ЛЁНА 😉 🖐🏻
Кальмар сушеный 
04 Jul 22 vom Mitglied: _Стройная
_Стройная Люблю кальмары. Взяла одну пачку)  
04 Jul 22 vom Mitglied: А ЛЁНА 😉 🖐🏻
Протеиновые батончики и печеньки 
04 Jul 22 vom Mitglied: Arodaxis!
Arodaxis Думала ничего к чаю не брать. Но по акции увидела протеиновые батончики (30гр белка на 100гр). И счастлива. Съела 20 гр. сейчас с чаем))) А то б совсем гиустно было.  
04 Jul 22 vom Mitglied: А ЛЁНА 😉 🖐🏻

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


А ЛЁНА 😉 🖐🏻's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.