Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 28,18g | Eiw: 32,17g | Kohlh: 65,61g.
Frühstück: Colanta Queso Cuajada, Tortilla de Zanahoria, Chocolate Caliente (en Leche Entera). Mittagessen: Patacones, Carne Asada, Maíz Dulce. Abendessen: Santa Clara Mogolla Integral, Café con Leche, Justo y Bueno Queso Mozarella Tajado. mehr...
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1811 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 1 Minute, Treppensteigen - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sarahorlandod's Gewichtsverlauf
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