Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 148,61g.
Frühstück: Nasi Putih, Bandeng Presto. Mittagessen: Gado Gado, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Abendessen: Kellogg's Froot Loops. Snacks/Sonstiges: Bakwan, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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