Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 32,77g | Eiw: 44,98g | Kohlh: 16,79g.
Frühstück: Bisteca de Porco Grelhada. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Paçoquita Zero Adição de Açúcares . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elkafranquilino's Gewichtsverlauf
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