J.NellyMel's Notizen, 05 Jul 22

Y a comer... que el cuerpo lo requiere.

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2022:
1101 kcal Fett: 33,76g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 120,93g.   Frühstück: Col, Tacos de Canasta. Mittagessen: Trega Tostadas Deshidratadas, Clemente Jacques Aderezo César , Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pechuga de Pollo Hervida. Snacks/Sonstiges: Arantto Amaranto Natural, ISONUDE Suero de Leche , Plátano. mehr...
2295 kcal Bewegung: Laufband - 34 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Que rico... Que es lo que tienen las calabazas??? 😉 
07 Jul 22 vom Mitglied: somzad00
Si. Son adazas y un poco de aderezo.  
07 Jul 22 vom Mitglied: J.NellyMel
😂 🤣 😂 🤣 😂 Asadas 
07 Jul 22 vom Mitglied: J.NellyMel
Cuál es la receta 
07 Jul 22 vom Mitglied: Fabiolatorresc
Fabiolatorresc... Solo es pechuga de pollo con calabazas asadas y unas gotas de aderezo cesar y espolvoreé parmesano solo un poco. Eso es todo.  
07 Jul 22 vom Mitglied: J.NellyMel
todo está muy bien 😂 menos la sodita que tienes a un lado  
09 Jul 22 vom Mitglied: ANGEL.............
Angel... Esa sodita me dura dos días. 😂 😂 🤣 😂  
10 Jul 22 vom Mitglied: J.NellyMel

     
 

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