Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
|
104,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
557 kcal
|
Fett: 32,49g | Eiw: 21,87g | Kohlh: 42,24g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Coconut Oil, Cinnamon, Ginger (Ground), So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Mittagessen: Nutrimed Protein Shake - Berry Creme. Snacks/Sonstiges: Talking Rain Sparkling Ice - Orange Mango (Bottle), Beets , T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Herr's Ripples Potato Chips. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmanney1's Gewichtsverlauf
|