Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2015
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 16,83g | Eiw: 44,80g | Kohlh: 152,88g.
Frühstück: Mela, Tè Verde, Provamel Latte di Soia, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Mittagessen: Albicocche, Ciliege Bing, Nespole, Insalata Verde con Verdure Assortite, Barilla Cous Cous. Abendessen: Broccoli (Tagliati, Surgelati), Cavolfiore (Surgelato), Zappalà Sikanino Formaggio Dolce, Albume d'uovo. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Pablo1973's Gewichtsverlauf
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