Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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383 kcal
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Fett: 10,05g | Eiw: 21,92g | Kohlh: 51,30g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca, Café com Leite Integral, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure. mehr...
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510 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Joyce D.M's Gewichtsverlauf
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