Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 197,28g.
Frühstück: Adoçantes, Café Descafeinado, Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Fiambre da Pá, Papo Seco. Mittagessen: El Almendro Torrão de Amêndoa, Uvas, Esparguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru. Abendessen: Danone Oikos Café, Uvas, Sopa de Feijão Verde. Snacks/Sonstiges: Activia Iogurte Aveia e Bagas de Goji 0%, Nobre Fiambre da Perna Extra, Papo Seco, Decathlon Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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luckygirl123's Gewichtsverlauf
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