Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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212,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 112,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 21,49g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 90,70g.
Frühstück: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Aldi Fruchtcocktail Klassisch. Mittagessen: Ja! Thunfisch mit Gemüse in Dressing, Fruchtsalat. Abendessen: Harry Vollkorntoast, Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Stefko87's Gewichtsverlauf
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