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Frühstück Tag 2, 11:30 Uhr
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1136 kcal
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Fett: 24,64g | Eiw: 138,96g | Kohlh: 84,47g.
Frühstück: Dolce Gusto Espresso, Alpro Not Milk 3,5%, Äpfel, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Aldi Magerquark. Mittagessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Harry Protein Toastbrötchen 20, Wassermelone. Abendessen: Salsa, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Kopfsalat, Cherry Roma Tomaten, Milram Frühlingsquark Leicht, Hähnchenbrust Fleisch, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko. mehr...
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242 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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leeena.b's Gewichtsverlauf
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