Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 97,67g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread , Butter , Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise , Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Potato, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Heinz Deep-Browned Beans with Tomato Sauce. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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