Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 163,19g.
Mittagessen: Santa Elvira Huevos de Color Extra Grande, Puré de Papa. Abendessen: Don Vittorio Tallarines, Papa Cocida, Salmón. Snacks/Sonstiges: Vino Espumoso, Selección Mix Especial, Coors Cerveza Light, Corona Corona Extra. mehr...
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642 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 18 Minuten, Ergometer - 48 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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