Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 29,65g | Kohlh: 24,37g.
Mittagessen: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Snacks/Sonstiges: Nuez, Almendras, Yogur Griego. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jazmindelcielo's Gewichtsverlauf
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