Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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111,8 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 96,93g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 99,29g.
Frühstück: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Тунец в Воде (Консервы), Ржаной Хлеб. Mittagessen: Чабан Сметана 40%, Помидоры, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Сыр Домашний, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Ашан Абрикос. Abendessen: ВкусВилл Кета Малосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fedyshinp63's Gewichtsverlauf
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