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overnight oats total 204 kalori
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1233 kcal
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Fett: 40,11g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 173,08g.
Frühstück: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Tempeh (Cooked) , Fried Egg without Fat, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Onion Rings (Breaded and Fried), Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Cream Crackers, Sunpride Banana. mehr...
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kiiiiii_55's Gewichtsverlauf
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