Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 294,37g.
Frühstück: Нектарин, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Hochland Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Quaker Овсяная Каша. Mittagessen: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Белый Хлеб, Помидоры, Картофель Отварной. Abendessen: Белый Хлеб, Простоквашино Кефир 2,5%, Тушеные Овощи. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ship777's Gewichtsverlauf
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