Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
|
74,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2433 kcal
|
Fett: 37,01g | Eiw: 260,94g | Kohlh: 259,79g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой и Сахаром Обезжиренная, Помидоры, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Billa Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Billa Яблоко Гренни Смит, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Global Village Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
polibak2008's Gewichtsverlauf
|