Grisha_16's Notizen, 07 Jul 22

Обед на 389 ккал🙃
🔺Спирали 45г
🔺Филе грудки 157г
🔺Салат со сметаной 🥒🍅

---

1207 kcal

Fett: 46,60g | Eiw: 102,73g | Kohlh: 96,86g.   Frühstück: Манник не Пп, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Лужайкино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Billa Яйцо Куриное С0. Mittagessen: Лузинская Крыночка Сметана 15%, Помидоры, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Gusto Di Roma Fusilli Спирали. Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Шампики. mehr...