Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 22,44g | Eiw: 34,50g | Kohlh: 64,06g.
Frühstück: Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Mittagessen: Азбука Вкуса Картофель с Луком Отварной , Троекурово Тефтели Куриные Куроболлы, Хлеб Черный. Abendessen: Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Almesss's Gewichtsverlauf
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