Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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73 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 29,74g.
Frühstück: Lechuga, Pepino (Pelado), Tomates, Alitas de Pollo, Muslo de Pollo. Mittagessen: el Papantla Cocoa Natural , Cocoa, AdeS Leche de Almendra sin Azúcar , Performance Isolate Proteína Isolate, Essentials Colágeno Hidrolizado Puro, Kiss My Keto Keto Galletas de Mantequilla , Kiss My Keto Gomitas . mehr...
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2047 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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04Amaya11's Gewichtsverlauf
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