Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2015
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 46,96g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 110,08g.
Frühstück: Сыр Российский, Хлеб Черный, Мясновъ Котлета Куриная. Mittagessen: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Паста Тоскано. Abendessen: Хайнц Сырный Соус, Сельдерей, Мясновъ Ленивые Голубцы, Морковь, Zatecky Gus Пиво Светлое, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
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1843 kcal
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Bewegung:
Работа косметологом - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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