Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 122,21g.
Frühstück: Fullo Fullo Blasto, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Nutrijell Yoghurt Strawberry. Mittagessen: Ayam Goreng, Tempe Orek, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Telur Asin. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nnury123's Gewichtsverlauf
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