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Das sieht diese Woche wieder gut aus 😅.
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112,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 58,76g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 164,88g.
Mittagessen: Milsani High Protein Pudding Schoko, Elstar, Aldi Trauben Kernlos, Nektarinen, Aldi Banane. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucker, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Milch 1,5%, Kohlrabi, Butter. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Mövenpick Amarena Kirsch . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey hallo, Du hast schon soviel geschafft....herzlichen Glückwunsch dazu.
Gruß aus Hamburg
08 Jul 22 vom Mitglied: Cornerfarmer
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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