Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
|
60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3168 kcal
|
Fett: 104,47g | Eiw: 159,27g | Kohlh: 377,17g.
Mittagessen: Silk Leite de Castanha de Caju sem Açucar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Ovo, Batata Doce. Abendessen: Lebon Pizza de Mussarela. Snacks/Sonstiges: Minuano Cuca Nozes, Italac Leite Integral, Pão de Milho. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natsk20's Gewichtsverlauf
|