Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2015
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1830 kcal
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Fett: 76,74g | Eiw: 161,51g | Kohlh: 130,39g.
Frühstück: Isopure Zero Carb Tropical Протеин, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Mittagessen: Vici Крабовые Палочки. Abendessen: Льняное Масло, Курица Вареная, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Pamir-Travel Шелковица с Миндалем, Конфета, Помело. mehr...
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2176 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Sauna - 1 Stunde, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Bikini stav's Gewichtsverlauf
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