Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 47,88g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 102,98g.
Frühstück: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Лента Баклажан , Snaq Fabriq Milky Chocolate, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Магнит Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка, Магнит Сливки 20%, Петруха Филе Грудки. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Покровский Хлеб Сушки Горчичные. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Sok9140's Gewichtsverlauf
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