takikomi gohan's Notizen, 10 Jul 22

60 Days WO Challenge [Day 46/60]
11K morning with ❤️
Jogging 🏃‍♂️Pagi
TB167 BB80.10 BMI29.2 Obese I
- Mi Watch -

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2022:
3371 kcal Fett: 98,24g | Eiw: 103,37g | Kohlh: 274,75g.   Frühstück: Melon. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng. Abendessen: Udang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bihunku Bihun Asam Pedas. Snacks/Sonstiges: Tahu Isi, Garuda Permen Ting Ting, Tahu Isi. mehr...
2746 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 46 Minuten. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


takikomi gohan's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.