Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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71,0 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 80,66g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 143,07g.
Frühstück: Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee. Mittagessen: Pure Heart Seedless Watermelon, Vlasic Baby Kosher Dills, Hidden Valley Ranch, Member's Mark Canned Chicken, French's Classic Yellow Mustard, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Abendessen: Annie's Naturals Shiitake & Sesame Vinaigrette Dressing, Salt , Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Great Value Frozen Broccoli Florets, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Blueberry Scones, Publix Premium Moose Tracks Ice Cream, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Oil Popped White Popcorn, Salt, Vegetable Oil. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
very impressive 👏😁👏 congratulations
10 Jul 22 vom Mitglied: ridemariel
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Jamilosingit's Gewichtsverlauf
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