Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
|
100,3 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 48,26g | Eiw: 105,04g | Kohlh: 257,29g.
Frühstück: Мир Вкуса Сыр Фрибуршен, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Марзей Пастила Фруктовая , Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyafox48rus94's Gewichtsverlauf
|