Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2015
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50 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 113,78g | Kohlh: 133,25g.
Frühstück: Омлет, Коломенское Батон Нарезной, Байкальский Биойогурт 2,5%, Ашан Творожное Печенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Активия Йогурт с Черносливом, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Творог (Полностью Обезжиренный), Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Обычное Пиво, Окей Кальмар Сол/Сушеный. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Anberlina's Gewichtsverlauf
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