Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2015
|
70,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 46,30g | Eiw: 83,72g | Kohlh: 253,23g.
Frühstück: Kiwi, Café au Lait, Favorina Pandoro. Mittagessen: Fromage à Raclette, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poireaux, Carottes, Pomme de Terre (Chair et Peau), Banane. Abendessen: Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Riz Basmati (Cuit), Soupe Miso, Eat Sushi Maki Saumon Avocat. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
Lucianachocolat's Gewichtsverlauf
|