Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2410 kcal
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Fett: 96,96g | Eiw: 129,18g | Kohlh: 259,34g.
Frühstück: Hati Ayam, Salak, Tahu Bacem, Soto Mie. Mittagessen: Telur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lalapan. Abendessen: Sate Kambing, Bakmi GM Mie Ayam, Semangka, Kue Mendut, Pangsit Goreng. Snacks/Sonstiges: Kue Mendut, Campina Hula-Hula Tape Ketan Hitam, Sate Kambing, Nangka, Jeruk, Pangsit Polos. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Susita Lusiyana's Gewichtsverlauf
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