|
⏳17:00 Akşam yemeği et 🥩 ızgara ve salata 🥗 250 kalori
|
1481 kcal
|
Fett: 78,85g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 138,52g.
Frühstück: Dereotu, Maydanoz, Nane, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek, Limon Suyu, Domatesler, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir . Mittagessen: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Bağdat Hindistan Cevizi, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Dost Yağsız Süt, Yayla Chia Tohumu. Abendessen: Zeytinyağı, Ayran, Kühne Elma Sirkesi, Karışık Yeşil Salata, Dana Eti. Snacks/Sonstiges: Kayısı Çekirdeği, Siyah Üzüm, Siyah Üzüm, Fındık, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Muz, Çerezya Ceviz İçi, Yeşil Çay. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gamze~U.🫠🫡 Evli,Mutlu,Azimli 😉's Gewichtsverlauf
|