Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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88,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 64,02g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 170,11g.
Frühstück: Toasted Bagel, Butter (Salted) , Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Philadelphia Regular Cream Cheese, Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Oysters. Abendessen: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cinzano Cinzano Vermouth Rosso, Combination Pizza. mehr...
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2388 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Lard Tunderin Jeezus's Gewichtsverlauf
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