Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2015
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 24,37g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 111,62g.
Frühstück: Вода из под Крана, Kellogg's Miel Pops Медовые Шарики, Nordic Отруби Овсяные, Hershey's Клубничный Сироп, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Kellogg's Медовые Колечки, Домик в деревне Кефирный Клубника, Вода из под Крана. Abendessen: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефирный Клубника, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Мандарины, Микоян Сервелат Московский. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Piki Kvik's Gewichtsverlauf
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