Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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75 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 18,95g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 147,48g.
Frühstück: Beaudroit Yogurt Descremado Natural, Mate, Jugo de Pomelo Rosa. Mittagessen: La Anónima Pan Negro con Semillas, Sadia Pechuga de Pollo, Tomates. Abendessen: Papa Cocida, Hamburguesa de Lentejas. Snacks/Sonstiges: Balcarce Mini Alfajor, Alfajor. mehr...
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2221 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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malenasecret's Gewichtsverlauf
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