Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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88,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 198,05g | Kohlh: 205,38g.
Frühstück: Butter, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Leerdammer Leger, GutBio Hähnchen Lyoner Brokkoli. Mittagessen: Gannikus Verum Whey Schokoladenmilch, Planet Meat Hähnchenbrust Gefroren -XL-. Abendessen: Edeka Italia Farfalle N.67, GutBio Fusilli. Snacks/Sonstiges: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Gannikus Verum Whey Erdbeermilch, Lidl Salatgurke. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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