Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 17,04g | Eiw: 39,68g | Kohlh: 126,13g.
Frühstück: Tumis Buncis, Sambal Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Abendessen: Sun Kara Sun Kara, Tumis Buncis, Gulai Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rempeyek, Mangga, Sunpride Banana. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nurulllllllllllllll's Gewichtsverlauf
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