Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 36,04g | Eiw: 170,87g | Kohlh: 198,40g.
Frühstück: Traverso Ketchup, Gourmet Cacao Amargo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tortilla de Rescoldo, Queso Gouda, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos, Nestlé Leche Nido Buen Día (26g). Mittagessen: Vivo Jugo Frutos Verdes, Zanahoria, Lucchetti Caracolitos, Lechuga, Acuenta Ketchup, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: San Jorge Vienesas Colonial, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Fruna Galletas Goteron, Crema Batida (a Presión), Mi Tierra Harina Tostada, Manzana, Queque, Miel. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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fernandox245's Gewichtsverlauf
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