Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
108,9 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2022:
2104 kcal Fett: 91,09g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 242,80g.   Frühstück: Activia Vanilla Yogurt, Coffee, Activia Vanilla Yogurt, Coffee. Mittagessen: No Name Hot Beef & Bean Burrito, Reser's Red Hot Beef Burrito. Abendessen: Watermelon , Sweet Onions , Celery , Cucumber (with Peel) , Renee's Gourmet Garden Ranch Dip, Ketchup , Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Mustard, Dempster's Hamburger Buns, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Raisin Bran. mehr...
2652 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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