Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 163,03g.
Frühstück: Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Mittagessen: Bologne, Villaggio Classico. Abendessen: Huile d'Olive, Oignons Rouges, Tomates Rouges (en Conserve), Skotidakis Tzatziki, Great Value Greek Style Pita, Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Ruffles Regular Potato Chips, Gâteau Blanc (sans Glaçage). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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plaix123's Gewichtsverlauf
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